Perdu face à la jungle des catégories de poids en boxe ? Entre les règles amateur, les divisions pro et les subtilités techniques, difficile de s’y retrouver quand on veut s’entraîner ou comprendre les combats.
Ce guide complet décortique chaque catégorie, du poids paille aux poids welters, avec des chiffres précis et des exemples concrets pour clarifier les codes de la boxe anglaise.
Découvrez comment les limites en livres et kg définissent des styles de combat uniques, et pourquoi cette organisation reste clé pour tous les passionnés, débutants ou confirmés.
Sommaire
Poids Paille (Minimumweight)
La catégorie Poids Paille en boxe professionnelle fixe la limite à 47,627 kg (105 livres), soit la plus légère officielle. Absente des compétitions amateurs, elle exige une gestion stricte du poids.
Des boxeurs comme Leo Gamez ont marqué cette division par leur précision extrême. Chaque détail compte pour rester dans les limites autorisées.
Les Poids Paille privilégient la rapidité et l’agilité, compensant une puissance moindre par des enchaînements précis. Leur style fluide et défensif repose sur un cardio aigu.
En combat, chaque mouvement est calculé pour éviter la fatigue prématurée. Cette efficacité technique en fait des adversaires redoutables malgré leur gabarit léger.
Avec ses 47,6 kg, le poids paille est la catégorie la plus légère en boxe professionnelle.

Poids Mi-Mouche (Light Flyweight)
La catégorie Poids Mi-Mouche en boxe professionnelle s’échelonne de 47,128 à 48,988 kg. Située entre Poids Paille (105 lbs) et Poids Mouche (112 lbs), elle allie légèreté et technique.
En amateur, la limite varie entre 46 et 49 kg, avec des écartes selon les réglementations féminines ou masculines.
Les boxeurs de cette catégorie maîtrisent vitesse et précision, comme le démontre Naoya Inoue avec sa puissance inégalée. Leur style repose sur des enchaînements rapides et des esquives calculées.
Ces qualités techniques compensent leur gabarit léger, privilégiant l’efficacité sur la force brute pour dominer les combats.
Poids Mouche
Comparatif des limites de poids entre la boxe professionnelle et amateur (en kg) | ||
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Catégorie professionnelle | Poids maximum (kg) | Catégorie amateur équivalente |
Poids paille | ≤47,627 | N/A |
Poids mi-mouche | 47,627–48,987 | ≤48 |
Poids mouche | 48,988–50,802 | 48–51 |
Poids super-mouche | 50,802–52,163 | 48–51 |
La catégorie Poids Mouche en boxe professionnelle s’étend de 48,988 à 50,802 kg (108 à 112 livres). Historiquement ancrée depuis 1909, elle a consacré des boxeurs emblématiques comme Eugène Criqui en 1923.
En amateur, les bornes varient entre 48 et 51 kg selon les réglementations féminines ou masculines.
Les boxeurs Poids Mouche maîtrisent un équilibre entre vitesse, agilité et puissance. Malgré leur gabarit léger, ils délivrent des coups techniques précis.
Cette polyvalence leur permet d’adapter leur style de combat, alternant entre offensives rapides et défenses solides pour dominer leurs adversaires dans la catégorie des 50,802 kg.

Poids Super-Mouche
La catégorie Poids Super-Mouche en boxe anglaise fixe la limite maximale à 52,163 kg, située entre les divisions Mouche et Coq.
En version professionnelle, elle englobe les boxeurs pesant entre 50,349 et 51,709 kg selon les règles WBC. Ce format intermédiaire crée des confrontations tactiques exigeantes.
Les boxeurs Super-Mouche développent une endurance exceptionnelle pour tenir des rounds intenses. Leur capacité à encaisser et à rester mobile compte autant que leur technique.
À 1,65 m en moyenne, leur portée limitée exige une gestion optimale de l’énergie pendant tout le combat.

Poids Coq
La catégorie Poids Coq en boxe professionnelle s’échelonne entre 51,709 et 53,525 kg. Créée en 1890 avec George Dixon comme premier champion, elle s’est stabilisée à 53,525 kg (118 livres) en 1910.
En amateur, les limites varient entre 51 et 54 kg selon les fédérations. Des légendes comme Éder Jofre ou Ruben Olivares y ont marqué l’histoire par leur technique et leur puissance.
Les boxeurs Poids Coq exploitent leur portée et leur allonge pour dominer à distance. Leur style repose sur des jabs rapides et des déplacements latéraux pour éviter les assauts.
Malgré des gabarits compacts, leur agilité leur permet des contre-attaques précises, utilisant leur envergure pour frapper avant de se retirer. Cette efficacité technique en fait des tacticiens redoutables dans la division des 53,525 kg.
Les poids coq brillent par leur allonge, maîtrisant l’art du combat à distance.

Poids Super-Coq
- WBA établit des titres multiples avec distinctions régulières et intérimaires
- WBC impose des règles strictes pour la sécurité des boxeurs avec ceintures distinctives
- IBF privilégie le mérite sportif avec des challengers obligatoires clairement définis
- WBO adopte une approche progressive et internationale pour les catégories de poids
La catégorie Poids Super-Coq fixe sa limite à 55,225 kg (122 livres), située entre Coq (118 lbs) et Plume (126 lbs). En boxe professionnelle, elle englobe les boxeurs de 53,5 à 55,3 kg.
Absente des compétitions amateurs, elle exige une adaptation tactique pour exploiter ses 5 cm supplémentaires de gabarit.
Les Super-Coq allient puissance et vitesse, comme Naoya Inoue avec 30-0 (27 KO). À 55,225 kg, leur style mixe frappes explosives et déplacements rapides.
Cette polyvalence leur permet de dominer les duels techniques ou les confrontations musclées, optimisant leur équilibre entre force et agilité sur le ring.

Poids Plume
La catégorie Poids Plume en boxe professionnelle s’étend de 55,338 à 57,152 kg, soit 122 à 126 livres. Créée en 1890 avec Torpedo Billy Murphy comme premier champion, elle s’est stabilisée à 57,152 kg en 1910.
En amateur, les limites varient entre 52 et 56 kg selon les fédérations. Des légendes comme Willie Pep ou Henry Armstrong y ont marqué l’histoire par leur technique et leur endurance.
Les boxeurs de cette catégorie privilégient la rapidité de réflexion et la stratégie pour compenser une moindre puissance brute. Leur style repose sur des déplacements rapides, des enchaînements précis et une gestion tactique des distances.
Des figures comme Prince Naseem Hamed ont démontré que la combinaison de vitesse et d’anticipation permet de dominer, même face à des adversaires plus lourds.

Poids Super-Plume
La catégorie Poids Super-Plume en boxe professionnelle s’étend de 57,152 à 58,967 kg, soit 126 à 130 livres. Absente en boxe amateur, elle accueille des combattants entre Poids Plume (126 lbs) et Poids Léger (135 lbs).
Johnny Dundee a marqué l’histoire en devenant le premier champion du monde dans cette division en 1921, établissant un standard technique.
Les boxeurs Super-Plume maîtrisent un équilibre entre puissance, agilité et technique. À 58,967 kg, leur style mixe frappes explosives et déplacements rapides. Floyd Mayweather Jr. a exploité cette polyvalence pour dominer avec sa défense étouffante.
Flash Elorde a aussi démontré que cette catégorie favorise les tacticiens capables d’adapter leur jeu face à des adversaires variés.

Poids Léger
La catégorie Poids Léger en boxe professionnelle s’étend de 58,967 à 61,234 kg (130 à 135 livres), établie en 1886 avec Jack McAuliffe comme premier champion.
En amateur, elle inclut les 56–60 kg (hommes) et 57–60 kg (femmes). Cette division, clé dans l’histoire, a vu des légendes comme Roberto Durán dominer avec sa polyvalence technique et physique.
Les boxeurs Poids Léger allient force et rapidité, optimisant leur 61,235 kg max pour des combats dynamiques. Leur style mixe puissance de frappe et déplacements fluides, comme Roberto Durán l’a démontré.
Cette synergie leur permet de dominer à distance ou en échange rapproché, rendant les affrontements imprévisibles et tactiquement exigeants pour les adversaires.

Poids Super-Léger
La catégorie Poids Super-Léger en boxe anglaise professionnelle s’échelonne entre 61,237 kg et 63,503 kg (135 à 140 livres). Positionnée entre Poids Léger (135 lbs) et Poids Welter (147 lbs), elle permet une transition naturelle pour les boxeurs évoluant entre ces deux divisions.
Pinky Mitchell, premier champion du monde Super-Léger en 1922, incarne cette adaptabilité stratégique dans l’histoire du sport.
Les Super-Légers allient puissance et technique affinée, optimisant leur gabarit pour des combats dynamiques. À 63,503 kg, leur style mixe frappes explosives et mouvements contrôlés.
Roberto Durán, surnommé « Manos de Piedra », a démontré l’efficacité de cette synergie. Avec des gants de 10 onces, leur précision et leur impact rendent cette catégorie incontournable pour les amateurs de duels tactiques et offensifs.

Poids Welter
La catégorie Poids Welter en boxe professionnelle s’étend de 63,503 à 66,678 kg (140 à 147 livres). Créée en 1888 avec Paddy Duffy comme premier champion, elle incarne la division reine.
Des légendes comme Sugar Ray Robinson, Floyd Mayweather ou Manny Pacquiao y ont marqué l’histoire par leur équilibre entre force, vitesse et stratégie sur le ring.
Les boxeurs Welter allient force, vitesse, endurance et intelligence tactique. À 66,678 kg, leur style mixe puissance de frappe et mobilité.
Floyd Mayweather maîtrise la défense étouffante, tandis que Manny Pacquiao exploite sa rapidité explosive. Cette synergie entre technique et mental en fait des modèles de complétude, dominants en stratégies et en intensité sur le ring.
Les catégories de poids en boxe structurent la compétition, favorisent l’équité et optimisent les stratégies.
Comprendre ces divisions permet d’identifier sa place dans le ring, d’adapter son entraînement et de progresser en maîtrisant les équilibres entre rapidité, technique et puissance pour chaque catégorie de poids boxe.
En boxe, les catégories de poids garantissent l’équité et influencent les stratégies sur le ring.

FAQ
Quelle est la catégorie des 75kg en boxe ?
En boxe, la catégorie de poids de 75 kg correspond à la catégorie des « poids moyens ». Cette catégorie existe tant chez les amateurs que chez les professionnels, bien que les limites de poids puissent varier légèrement.
Chez les amateurs (comme aux Jeux olympiques), les poids moyens regroupent les boxeurs pesant entre 69 et 75 kg, hommes et femmes. Chez les pros, il n’y a pas de catégorie pile à 75 kg, mais les super-moyens (72,574 kg à 76,203 kg) et les poids moyens (69,853 kg à 72,574 kg) encadrent ce poids.
Quel est le poids d'un homme de 51 kg ?
Si un homme pèse 51 kg, alors son poids est de 51 kg. C’est une simple tautologie.
Bien qu’il soit possible de calculer un indice de masse corporelle (IMC) ou un poids idéal en fonction de la taille, la question indique déjà le poids précis de l’homme.
Qu'est-ce que la catégorie super-lourds ?
La catégorie super-lourds en boxe est réservée aux combattants les plus massifs. Elle a été introduite pour la première fois aux Jeux olympiques d’été de 1984.
Chez les amateurs, elle concerne les boxeurs de plus de 91 kg. Chez les professionnels, il n’y a pas de catégorie super-lourds à proprement parler, mais plutôt une catégorie poids lourds pour ceux qui dépassent les 90,718 kg.
Quel âge pour devenir pro en boxe ?
Aux États-Unis, l’âge minimum pour passer pro en boxe est de 18 ans. La plupart des jeunes boxeurs font d’abord leurs armes pendant 2 à 3 ans au niveau amateur.
Certains estiment qu’il faut au moins une centaine de combats amateurs pour acquérir le niveau requis. L’âge maximum pour boxer professionnellement est généralement fixé à 40 ans.
Quel est le poids d'un super coq ?
En boxe pro, la catégorie super-coq est destinée aux boxeurs pesant entre 53,525 kg et 55,338 kg (soit entre 118 et 122 livres).
Il est important de noter que cette catégorie n’existe pas en boxe amateur (olympique).